Into the Woods: 10 actividades al aire libre salvajes y locas para adultos

Con los teléfonos celulares, los programas de observación compulsiva y otras distracciones digitales, no estamos pasando suficiente tiempo al aire libre. El problema es que la falta de tiempo al aire libre puede llevar a una vida menos satisfactoria.

De hecho, las personas que pasaban más de 120 minutos a la semana afuera reportado en buena salud 60% más que los que no lo hicieron.





Pero, ¿cómo rompemos el ciclo, salimos al aire libre y nos divertimos? ¡Te tenemos cubierto! ¡Recopilamos una lista de las 10 actividades al aire libre principales para que los adultos lo lleven afuera y activo hoy!

¡Empecemos!

1. escalada en roca

La escalada en roca es un deporte de aventura que está regresando. Hay muchos estilos diferentes de escalada en roca para escaladores al aire libre. Echemos un vistazo a cuáles son algunas de sus opciones para su próxima aventura.



Boulder

Boulder es generalmente una escalada libre sin ningún tipo de aseguramiento, cuerdas o arneses. En general, no subirás más de 20 pies de altura y no necesariamente necesitas un compañero.

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Top Roping

Este es un estilo de escalada que se usa cuando la cuerda está anclada en la parte superior de la ruta y luego el escalador asegura. La mayoría piensa que la cuerda superior es el estilo de escalada menos exigente físicamente, por lo que es ideal para principiantes.

Escalada deportiva

Este estilo de escalada se basa en pernos fijos a lo largo de la ruta de escalada. A medida que el escalador asciende, se unirán a los pernos fijos por seguridad y continuarán su ascenso. Este es un estilo de escalada un poco más avanzado y excelente para el buscador de emociones.



No importa qué estilo elijas, seguramente tendrás una aventura épica al aire libre. ¡Solo recuerda la seguridad primero!

2. Campo de tiro al aire libre

Si eres un tirador al estilo Annie Oakley o un novato total que pasa el día al aire libre practicando algunas habilidades de tiro, es una increíble aventura al aire libre. Aquí hay algunas opciones para su experiencia.

Palomas de arcilla

Las palomas de arcilla son una forma divertida de probar su precisión. Trae un amigo y úsalo rifles de competición para ver quién es el mejor tiro!

De largo alcance

Disparar a larga distancia al aire libre te permite practicar tu paciencia y concentrarte al aire libre. Puedes ir solo para esto o traer un amigo.

Curso de tiro

¡Un curso de tiro al aire libre es el sueño de los amantes de la adrenalina! En estos cursos trabajarás en un curso que disparará a objetivos realistas.

3. Súbete al agua

No hay nada como salir al agua en un hermoso día soleado. ¡Sin embargo, no es necesario ser un capitán experto para pasar el día en un bote! ¡Aquí hay algunas opciones para su próximo día en el agua!

Surf de remo

El paddleboard te ofrece una gran perspectiva del agua mientras estás parado mientras te abres camino. Además, el paddleboard es un entrenamiento fantástico para tu núcleo!

Cabrear

Esta palabra híbrida ha sido tendencia en los últimos años. ¿Qué es eso sin embargo? Cabrewing es un viaje relajante por el río en canoa o kayak con tus amigos, pero aquí está el truco ... ¡cerveza! ¡Empaca algunos fríos y algunos bocadillos y desciende por el río hoy!

Tubería

Verifique alrededor de su estado y lo más probable es que pueda encontrar un área para tubos. Ya sea que esté usando un bote de alta velocidad para arrastrarlo o una flotación relajante por un tubo de río lento es una excelente aventura al aire libre.

4. Comidas épicas

¡Olvídate de la aburrida cena en la casa otra vez! Es hora de cenar al aire libre con estilo. Puede probar algunas de estas ideas divertidas para su próxima comida al aire libre.

Asado de cerdo entero

¡Nada dice aventura como un cerdo asado! Use su parrilla al aire libre para cocinar algunos platos de barbacoa e invite a sus amigos y comience a cocinar hoy.

Bocadillos de medianoche

Agarrarte a ti y a tu pareja y salir a comer bocadillos bajo las estrellas. Traiga linternas y una manta con sus refrigerios favoritos y relájese Bajo las estrellas mientras comes tus delicias favoritas.

Vino y queso

¡Encuentra tu lugar favorito, ya sea en tu patio trasero o en un hermoso parque cercano, y disfruta de una fiesta al aire libre! ¡Trae tu botella de vino favorita y algunos quesos y embutidos únicos y disfrútala!

5. Competiciones al aire libre

Reúna a sus amigos, familiares y vecinos y organice un día de juego comunitario. Puede traer de vuelta todos los clásicos, desde cosas como tug-o-war a las carreras de huevos.

¡Pero no te detengas ahí! ¡Para los adultos, puedes ponerte un poco salvaje! Intenta actualizar tus juegos al aire libre a al aire libre Bebiendo juegos. Intenta actualizar algunos de estos clásicos para incluir una cerveza o dos:

Lanzamiento de aros

Hoyo de maíz

Competencia de hula hoop

Ponle la cola al burro

Sus vecinos y amigos se divertirán mucho con estas actividades al aire libre.

6. Actividades extremas

Para los aventureros de corazón, estar afuera podría no ser suficiente. ¡Veamos algunas actividades extremas al aire libre para el buscador de emociones que llevas dentro!

Paracaidismo

¡Nada dice adrenalina como saltar de un avión! Obtenga una perspectiva única del aire libre haciendo paracaidismo con un grupo de sus amigos más cercanos.

Mudding

¡Abajo y ensuciate en la naturaleza salvaje! Si el clima ha sido especialmente lluvioso y el lodo se está acumulando, ¡encuentre un área abierta y desgarre! Ya sea que elijas hacer una carrera de cross o simplemente hacer donas en un gran camión, ¡el barro es una aventura!

Balanceo del cañón

Esta moda ha barrido las redes sociales en los últimos años. Los participantes no deben ser débiles de corazón. ¡La actividad es una mezcla de paracaidismo, paracaidismo, puenting y deslizamiento todo en uno!

7. Organice una fiesta de pijamas para adultos en el patio trasero

Invita a tus amigos más cercanos a una épica fiesta de pijamas al aire libre. Qué gran manera de sentirse como un niño otra vez, pero también tener un poco de diversión para adultos. ¡Aquí hay algunas ideas para hacer de esta actividad al aire libre una noche inolvidable!

Arreglos para dormir

Podrías elegir que todos tus invitados traigan sus carpas y establezcan un pequeño campamento, pero si estás buscando algo más memorable, ¡trata de condimentarlo!

Prepare una carpa grande, como la que usaría para una comida al aire libre o un evento. Luego, una vez que la carpa esté instalada, ¡que todos traigan su colchón de aire y acampen juntos debajo de la enorme carpa!

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Bebidas y Snacks

Establezca una estación de bebidas única que mantenga a las personas hablando durante semanas. Considere crear una barra de margaritas o una barra de sangría.

Asegúrese de abastecerse de mucha agua y bebidas N / A para que todos tengan algo para disfrutar durante la noche.

En cuanto a los bocadillos, debe tener los clásicos pero actualizarlos a paladares para adultos. Considere alquilar una máquina de palomitas de maíz y tenga condimentos para adultos como sal de trufa o condimento de chile y lima.

Entretenimiento

¡Considere alquilar un proyector y mostrar películas antiguas en la pantalla grande en su patio trasero mientras todos festejan bajo las estrellas! Otra idea divertida para tu pijamada al aire libre es Karaoke. Si todo lo demás falla, ¡manténgalo original con una buena verdad o desafío a la antigua!

8. Búsqueda del tesoro

Si hace buen tiempo, ¡vaya a buscar al tesoro al aire libre en su ciudad natal! Te sorprenderá cuánto aprenderás sobre la ciudad en la que vives.

Muchas aplicaciones descargables llevan a los jugadores a una aventura salvaje por la ciudad. ¡Estarás cazando puntos de referencia, bares y restaurantes famosos, y mucho más, todo lo cual disfrutará del hermoso clima!

Reúna a un grupo de amigos y conviértalo en una competencia divertida para aventuras adicionales.

9. Senderismo nocturno

Aproveche la naturaleza como nunca antes con una caminata nocturna. Apaga los teléfonos celulares y desconéctate de la realidad sumergiéndote en la caminata. Aquí hay algunos pasos a seguir para planificar la caminata épica perfecta durante la noche.

Paso 1: Encuentra el lugar perfecto. Elija una ubicación que se ajuste a su nivel y habilidades.

Paso 2: ¡Invita a tus amigos! Conviértalo en una aventura y tome muchas fotos llenas de memoria.

Paso 3: Empaca lo esencial. ¡No empaques demasiado o te pesarás y no disfrutarás de tu viaje! ¡Ya que es solo un paquete de caminata nocturna, es justo lo que necesita para pasar por la caminata y divertirse un poco alrededor del fuego por la noche!

Paso 4: ¡Golpear la carretera! Si viajas lejos, ¡asegúrate de descargar una lista de reproducción de viaje por carretera que te hará pensar bien en la caminata!

Siempre recuerde que no importa lo experimentado que sea con el aire libre, la seguridad siempre es lo primero. Siempre hágale saber a alguien dónde va de excursión y cuándo planea regresar.

10. Carrera de obstáculos al aire libre

Estos cursos son perfectos para una cita en pareja o una actividad grupal. Te encontrarás rodando por el desierto, trepando árboles, caminando por cuerdas estrechas y mucho más.

Los cursos de obstáculos también son un gran ejercicio. ¡La mejor parte es que te sentirás como un niño otra vez!

Las mejores actividades al aire libre para adultos

Nos ocupamos en nuestras vidas y muchos de nosotros descuidamos hacer el autocuidado que necesitamos. ¡No dejes que seas tú! Con estas actividades al aire libre para adultos, podrá volver a conectarse con su niño interior y crear recuerdos que nunca olvidará.

¿Entonces, Qué esperas? ¡Comienza a aventurarte hoy!

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